Roland

"Wer den Mut hat, in eiskaltes Wasser zu springen, sollte auch den Mut haben, auf die Wunden seiner Seele zu schauen. Nur wer hin schaut, kann genesen."

Anja

"Ich bin so froh, dass ich zum Winterbaden gekommen bin und möchte es nicht mehr missen! Es hat mir geholfen, meinen inneren Schweinehund besser zu überwinden und bei Wind und Wetter rauszugehen. Jedes Mal, wenn ich aus dem Wasser komme, fühle ich mich sorgenfreier und leichter. Ein tolles, befreiendes Gefühl!"

Moni

"Liebe Theresa,

was für ein schöner besonderer Tag gestern. Dank dir durfte ich am letzten Wintertag, den 29. Februar 2024, etwas Besonderes erleben. Bei der Seeüberquerung waren Respekt und Angst groß, doch mit dir ging ich ins Wasser und ich hab es geschafft. Bin mega stolz auf mich."

Anette

"Bei mir ist immer so eine kleine schöne Aufregung vor dem anstehenden Wassergang vorhanden. Am nächsten Tag habe ich immer das Gefühl, ich muss/will gleich wieder ins Wasser.....das kann durchaus zur Sucht werden, das Winterbaden."

Heike

"Kälte liegt mir gar nicht – so dachte ich lang. Was für ein Glück, dass ich durch Theresa eines besseren belehrt wurde. Seither gehen wir regelmäßig zusammen ins Wasser und ich möchte das unbeschreibliche Gefühl, dass sich jedes Mal bei Eintauchen in die Kälte einstellt, nicht mehr missen. Danke, dass du mir diese neue Welt geöffnet hast. "

Eugen

„Das Eindrucksvollste am Winterschwimmen ist für mich, dass sich zukünftig nicht mehr die Frage stellt, ob das Wasser zu kalt ist. Ich kann nun immer und überall rein. Natürlich friere ich danach, aber es ist nur Frieren, nicht schlimm. Ich fühle mich frisch, aufgeweckt und klar. Schwimmen, Radfahren, Wandern und Laufen, sind Dinge in meinem Leben, die mir ohne großen Aufwand und Ressourcenverbrauch, viel Freude bereiten. Dies sich wegen der Anstrengung oder Kälte nicht nehmen zu lassen, gibt mir ein Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit."