Raus aus der Komfortzone

06.12.2020

Verlässt du regelmäßig deine Komfortzone?

Die Komfortzone zu verlassen, fühlt sich im ersten Moment oft an wie ein "no-go". (Sonst wäre es auch nicht außerhalb der Komfortzone)

Und ja: das Gefühl kann auch echt sehr unangenehm sein. Vor allem dann, wenn wir gezwungen sind, etwas zu tun oder zu dulden, was so gar nicht unserer Überzeugung entspricht.

Aber: das sind genau die Momente, in denen wir wachsen dürfen.

Hier ein paar Gründe, die Komfortzone immer wieder mal zu verlassen:

  • pusht dein Selbstbewusstsein
  • öffnet deinen Geist
  • öffnet dein Herz
  • weitet deinen Blick
  • zeigt neue Wege und Möglichkeiten
  • macht mega Spaß
  • wirkt auch noch im Alltag nach
  • fördert dein persönlichen Wachstum
  • das Gefühl von "Lebendigkeit" schießt in jede deiner Zellen
  • ...

Du weißt nicht so recht, wie du heute deine Komfortzone verlassen könntest? Hier ein cooler Tipp:

Geh doch einfach mal in´s Eiswasser oder stell dich zwei Minuten unter die eiskalte Dusche...

Für alle "Warmduscher": manchmal reicht es auch schon, mal einen anderen Weg zur Arbeit zu fahren, die Zähne mal mit der anderen Hand zu putzen oder sich zwei verschiedene Socken anzuziehen.

Viiiiel Spaß :)