Raus aus der Komfortzone
Verlässt du regelmäßig deine Komfortzone?
Die Komfortzone zu verlassen, fühlt sich im ersten Moment oft an wie ein "no-go". (Sonst wäre es auch nicht außerhalb der Komfortzone)
Und ja: das Gefühl kann auch echt sehr unangenehm sein. Vor allem dann, wenn wir gezwungen sind, etwas zu tun oder zu dulden, was so gar nicht unserer Überzeugung entspricht.
Aber: das sind genau die Momente, in denen wir wachsen dürfen.
Hier ein paar Gründe, die Komfortzone immer wieder mal zu verlassen:
- pusht dein Selbstbewusstsein
- öffnet deinen Geist
- öffnet dein Herz
- weitet deinen Blick
- zeigt neue Wege und Möglichkeiten
- macht mega Spaß
- wirkt auch noch im Alltag nach
- fördert dein persönlichen Wachstum
- das Gefühl von "Lebendigkeit" schießt in jede deiner Zellen
- ...
Du weißt nicht so recht, wie du heute deine Komfortzone verlassen könntest? Hier ein cooler Tipp:
Geh doch einfach mal in´s Eiswasser oder stell dich zwei Minuten unter die eiskalte Dusche...
Für alle "Warmduscher": manchmal reicht es auch schon, mal einen anderen Weg zur Arbeit zu fahren, die Zähne mal mit der anderen Hand zu putzen oder sich zwei verschiedene Socken anzuziehen.
Viiiiel Spaß :)