weibl. Zyklus

Willkommen Zyklus ;)

Jede Frau kennt sie,

die nervigen, schmerzhaften, blutigen Zyklusgeschichten...

Doch geht es auch anders?

Meine Natur ist einfach, wo irgend möglich, das Gute zu sehen...

(Im Moment lieg ich mich Bauchkrämpfen, Bettflasche und Kopfschmerzen auf m Sofa-erster Tag)

Die Eisprungphase ist gar wunderbar, keine Frage -

die besten der rund 23 Zyklustagen.

Doch schon bald folgen die turbolenten Phasen:

Erst die Stille und Leere, die einbricht,

dann ist die Wut, mal leise mal laut, in Sicht.

Und plötzlich "Autsch" - jetzte darf alles raus...

Das Gemüt beruhigt sich, jetzt ist der Körper dran:

Wassereinlagerungen, Pickel, Bauchkrämpfe, Kopfweh, und ja - der Rücken tut auch noch weh...

Nach ein paar Tagen - phu geschafft,

doch bitte nicht zu früh gelacht.

Denn, oh ja, das wissen wir alle,

Vom einen Zyklus in die nächste Zyklus Falle.

Monat für Monat, Jahr für Jahr.

Irgendwann hatte ich es satt, dem monatlichen Chaos ausgeliefert zu sein und ich machte mich auf die Suche nach dem Guten darin...

Der Austausch mit anderen Frauen, Podcasts

und das wache, neugierige beobachten mir selbst gegenüber, brachten mir "das Gute":

Die Stille lässt mich mal still werden.

Die Leere wird mit neuen Erkenntnissen gefüllt.

Die Wut zeigt mir, dass eben nicht immer alles "Friede, Liebe, Licht und so" ist.

Die Schmerzen zwingen mich, mich auch mal auf´ m Sofa auszuruhen.

Mit jedem Monat er-kenn ich mich besser,

mit jedem Monat fühl ich mich verbundener mit meinem Zyklus,

mit mir,

mit dem Leben.

Heute bin ich 44.

Noch wenige Jahre und ich tauche in die Wechseljahre ein.

Jetzt, wo ich´ s endlich check,

was alles in so einem Zyklus steckt...